Il existe un chemin de transformation profondément guérisseur pour une femme, sur les plans sexuel, émotionnel et intime. Un passage subtil mais radical : passer d’objet de désir à sujet de son propre plaisir.

Cette bascule change tout.

Nous avons appris à être objets. Devenir sujet peut sembler nouveau, inconfortable, parfois déstabilisant.

Mais c’est là que tout change.

Quand on cesse de chercher à être désirée pour commencer à être en lien, en connexion profonde avec soi, avec l’autre.
Quand on cesse de performer pour commencer à ressentir. Quand on cesse de courir après un objectif pour être simplement présente à ce qui est là…

Et si je te disais que le corps féminin a un potentiel de plaisir inouï. Bien au delà de ce qu’on nous raconte. C’est ce que j’ai découvert des années en arrière quand j’ai commencé à abordé mon intimité et ma sexualité autrement. Quand j’ai appris à y amener plus de douceur, de lenteur, de présence.

J’ai appris que quand je laisse à mon corps le temps de s’ouvrir à son rythme, sans le presser, sans exiger de lui qu’il s’éveille rapidement pour correspondre à la manière dont le désir s’éveille chez mon partenaire.

Je te parle des particularités du plaisir féminin dans cet article…

Il existe en chacune de nous une énergie vibrante, mystérieuse, qu’on appelle l’Éros. Trop souvent réduit à la sexualité, l’Éros est pourtant bien plus que cela. C’est cette pulsion de vie qui nous fait nous sentir vivantes, présentes, connectées. C’est cette énergie qui circule dans notre corps et nous fait sentir le monde avec toute notre sensibilité, notre profondeur. Dans le tumulte du quotidien, avec ses injonctions et ses rythmes effrénés, cette énergie se retrouve souvent reléguée au second plan, enfermée dans des cases, éteinte par la honte, les traumas ou le poids des injonctions et des attentes.

Et si aujourd’hui, nous nous autorisions à réhabiliter l’Éros dans nos vies, à lui redonner sa place, à en faire une source de vitalité, de plaisir et de connexion ?

Cultiver une sexualité consciente demande avant tout de la présence et de l'écoute de soi. C'est un chemin vers une connexion plus profonde, non seulement avec soi-même, mais aussi avec son ou sa partenaire. Pour vous guider sur cette voie, je vous propose des conseils pratiques, chacun illustré par un parallèle avec des expériences de la vie quotidienne. En reliant ces pratiques à des moments simples et universels de la vie, vous découvrirez à quel point il est naturel d'apporter plus de conscience et de profondeur à votre intimité.

Laissez moi vous parler de l’auto-érotisme conscient comme porte d’accès privilégiée à la connaissance de son corps, à l’amour de soi et au plaisir expansé. Personnellement elle a été et est toujours une magnifique manière de me réapproprier ce domaine de ma vie pour contacter une sexualité qui m’est propre en dehors des injonctions et croyances communément admises. Elle m’a amené à contacter ma propre signature sensuelle et érotique. Celle qui m’est propre. Ceci m’a permis de transformer mon rapport à mon corps et de vivre une sexualité plus qu’épanouie.

L’Eros, cette énergie de vie que je ressens comme profondément érotique s’exprime d’une multitude de façons chez chacune. Inspirée par différents courants tels que l’astrologie, les archétypes féminins, les “erotic blueprints” de Miss Jaya, le cycle menstruel féminin, mon expérience auprès des femmes mais aussi par mon expérience personnelle, je te propose dans cet article une classification des différentes expressions érotiques féminines en 4 grandes catégories, d’où découlent une multitude de nuances propres à chacune. Je t’en parle ici en détails.

Savez-tu que des milliers de femmes ont été tué en Europe lors de la chasse aux sorcières pour leur nature charnelle? Cette chasse aux sorcières a eu des implications graves sur la sexualité féminine à travers les âges. Les femmes ont été contraintes de réprimer leur sexualité, de cacher leur désir et leur plaisir, de peur d'être stigmatisées ou persécutées. Aujourd'hui, bien que la chasse aux sorcières soit un phénomène du passé, les stigmates de cette époque perdurent encore. Elle fait partie de notre héritage, de notre histoire. Malgré les apparences, les normes sociales et les attentes envers les femmes en matière de sexualité restent souvent restrictives et culpabilisantes. En tant que femme, nous pouvons nous sentir jugées et critiquées pour notre comportement sexuel, notre nature sensuelle, notre façon de nous habiller ou notre liberté d’expression sur le sujet.

Il y a quelques temps, j’ai terminé une formation qui me tenait particulièrement à cœur. En effet, elle a fait vibrer toutes mes cellules quand je l’ai découverte. SENSUAL EMBODIMENT FACILITATOR TRAINING. Une plongée au cœur de la danse sensuelle et de ses implications et outils au niveau somatique. Grâce à cela je me suis immergée intensivement (c’est le moins qu’on puisse dire) ces derniers mois dans la danse sensuelle somatique. Contactant un niveau de profondeur thérapeutique que je n’aurai jamais pu imaginé être possible en m’inscrivant à cette formation. Je vous raconte mes prises de conscience et transformations…

L’amour de son corps. Quel vaste sujet me diriez-vous, en tout cas pour moi c’est un gros sujet. Et qu’est-ce que j’ai cheminé sur cette question! J’en ai essayé des outils, des techniques, des thérapies, des affirmations, des discussions et au fond souvent le même constat, le problème était toujours bel et bien présent, au plus profond de ma chair. Mais ça c’était avant. Je vous raconte…

À travers cet espace que je vous propose, qu’est maintenant Alchimies Intimes, je vous invite dans mon univers. Cet univers est le fruit de mon histoire de femme, mon chemin d’émancipation et de transformation personnelle par la voie du corps. Un cheminement de profonde reconnexion à l’énergie de l’Eros. Je vous raconte mon histoire…

Et bien, je me suis embarquée dans une expérience immersive de 30 jours. 30 jours pour me connecter profondément à ma féminité, à ma nature sensuelle, érotique et orgasmique. Et je peux vous dire que j’en ai tiré encore bien plus que cela. Je vous raconte…

Le Slow Sex ou faire l’amour en conscience nous parle de “ralentir dans la manière de faire l’amour, de la capacité à être pleinement présent et conscient dans l’instant afin de vraiment ressentir la vie dans nos cellules plutôt que de la traverser tellement vite que tout nous échappe (…) L’acte sexuel peut (ainsi) passer d’un acte rapide et répétitif à quelque chose de captivant, épanouissant et inspirant.”