RÉHABILITER L’ÉROS DANS NOS VIES DE FEMMES: POURQUOI ET COMMENT?
En chacune de nous vit cette énergie puissante, mystérieuse et infiniment vibrante : l’Éros. Trop souvent restreint à sa dimension sexuelle, l’Éros est pourtant une pulsion de vie bien plus vaste et profonde. C’est cette force qui nous rend vivantes, qui fait battre notre cœur avec intensité, qui fait que chaque sensation, chaque instant prend une dimension unique, connectée. Au quotidien, pris dans le rythme, les injonctions, et les rôles à remplir, cette énergie peut se retrouver mise en sourdine, reléguée, bloquée par la honte, les traumas ou le poids des attentes.
Pour moi, la sexualité avant de reconnecter à cette énergie, je pensais que c’était un espace dédié au plaisir physique, qu’il fallait connaitre des techniques et les appliquer. Puis un jour, à la suite de pratiques corporelles qui n’impliquait aucun acte sexuel, j’ai senti dans tout mon être la puissance de mon énergie sexuelle. En reconnectant à la puissance de cet Éros et en la cultivant dans mon quotidien, je me suis rendue compte que je rentrais dans un monde tellement plus vaste, plus riche et profondément nourrissant.
Je me reconnectais à l‘essence même de la vie, et l‘essence même de mon être. Oui cela concernait en effet ma sexualité, mon plaisir, ma sensualité, mais aussi tellement plus. C’était comme une sensation de reconnecter à ma vérite. Qui j’étais en dehors des conditionnements, des croyances, des injonctions. Dans tous les domaines de ma vie. En même temps quand on y pense, nous venons tous de cette énergie sexuelle, cette énergie est la base de toute vie sur cette terre. Donc cela semble logique de revenir à la base de qui on est à travers la connexion à cette énergie là. Ce diamant brut qui n’a pas été enfermé sous des couches de conditionnements, d’injonctions, de croyances.
Et si, aujourd’hui, on choisissait de réhabiliter l’Éros dans nos vies ? Lui redonner la place qui lui revient pour en faire notre source d’énergie, d’authenticité, de plaisir, de connexion ?
Redéfinir l’Éros : bien au-delà de l’énergie sexuelle, notre véritable source de vie
L’Éros, ce n’est pas seulement l’énergie sexuelle, c’est notre pulsion de vie qui imprègne chaque instant de profondeur et de sensation. Réhabiliter l’Éros, c’est renouer avec cette connexion intime à soi, et avec le monde. C’est une invitation à le laisser circuler librement, à écouter cette part de nous qui a envie de vibrer, de s’émerveiller, de s’ancrer dans le moment présent. Car l’Éros ne se limite pas à la chambre à coucher : il est là, dans chaque respiration, dans la chaleur du soleil sur notre peau, dans le simple fait de se sentir pleinement en vie, entière, et présente.
Retrouver cette énergie d’Éros, c’est retrouver un plaisir pur à être là, sans explications, sans justification. C’est être simplement là, présente, pleinement.
Oser traverser la honte et les blocages pour libérer notre énergie vitale
La honte… cette compagne silencieuse, ce fardeau que tant d’entre nous connaissent bien. La honte qui murmure que nos désirs sont trop intenses, que notre sensualité devrait se cacher, que notre corps devrait être autre. Mais si, au lieu de refouler cette part de nous, on la laissait s’exprimer ? Si l’on voyait la honte pour ce qu’elle est : une voix empruntée, un bagage d’ailleurs qui ne nous appartient pas ?
Réhabiliter l’Éros, c’est aussi oser regarder en face ces zones de peurs et de blocages pour les traverser avec douceur. En apprenant à nous accueillir telles que nous sommes, avec nos désirs, nos élans et nos failles, nous ouvrons la voie à cette énergie précieuse. Nous créons un espace en nous où l’Éros peut enfin respirer, se déployer sans contrainte, sans masques. Car cette réconciliation commence en nous. C’est un geste de tendresse, un acte d’amour que l’on se porte, un chemin de réappropriation de chaque facette de notre être.
Réhabiliter l’Éros, c’est nous rappeler que nous avons le droit de vibrer, d’aimer notre sensualité, de nous sentir pleinement vivantes.
Cultiver la lenteur et la présence dans chaque instant
L’Éros adore la lenteur. Dans ce monde où tout s’accélère, où la productivité et l’efficacité sont érigées en impératifs, l’Éros, lui, nous murmure de ralentir, de savourer. C’est une invitation à reprendre contact avec notre souffle, à sentir l’eau glisser sur notre peau sous la douche, à croquer dans un fruit en laissant chaque nuance de goût se révéler… Ces gestes simples, deviennent des rituels érotiques, des portes d’entrée vers une connexion intime et vibrante avec soi-même.
Quand nous honorons la lenteur, nous choisissons d’habiter pleinement nos corps, de retrouver la plénitude dans chaque mouvement, chaque sensation. L’Éros ne demande rien d’autre que cela : notre présence absolue. C’est dans cette présence que se crée un espace où la vie peut vraiment circuler, où chaque instant devient une invitation à goûter, à ressentir, à s’ouvrir, à vibrer. En empruntant ce chemin, nous insufflons à notre quotidien une profondeur nouvelle, une texture plus riche, plus vibrante, où chaque moment peut devenir un doux rappel de notre érotisme inné.
L’Éros dans notre relation aux autres
Réhabiliter l’Éros, ce n’est pas seulement une aventure entre soi et soi. C’est aussi s’offrir une nouvelle manière d’entrer en relation avec les autres. Dans l’intimité, au lieu de chercher à combler des attentes ou à jouer des rôles, et si nous nous offrions la liberté d’être authentiques, vulnérables, vraies ? L’Éros, dans la relation, c’est oser la vérité de l’instant, accueillir chaque rencontre comme une découverte, sans jugement, sans pression.
Quand nous nous autorisons à être nous-mêmes, d’exprimer nos besoins, nos envies, et d’accueillir ceux de l’autre avec douceur, la relation devient un espace sacré. Elle devient un lieu où l’Éros peut circuler librement, où l’intimité se transforme en une danse d’énergies, une exploration sincère entre deux êtres. En ouvrant cet espace, nous créons une intimité nourrie par une connexion profonde, au-delà des mots, des attentes, et des rôles que l’on pourrait nous imposer.
Faire de l’Éros un chemin de croissance personnelle
Réhabiliter l’Éros, c’est laisser cette énergie devenir notre guide, une boussole qui nous oriente vers ce qui nous fait vibrer. Cette énergie érotique, c’est une invitation à suivre ce qui nous épanouit, à vivre pleinement nos désirs, et à oser explorer des dimensions encore inexplorées de nous-mêmes. C’est une voie de liberté, de créativité, d’amour de soi et du monde. Dans tous les domaines de notre vie.
Choisir de réhabiliter l’Éros, c’est reprendre les rênes de notre vie, choisir de l’habiter pleinement. Nous devenons les artistes de notre quotidien, les créatrices d’une existence qui nous ressemble, ancrée dans le sens et le plaisir. Nous réalisons que cette énergie ne se limite ni à un lieu, ni à un moment ; elle peut infuser chaque journée, chaque instant, comme une invitation à vivre avec intensité et beauté.
En Conclusion
Réhabiliter l’Éros, c’est un retour à soi, une décision de se reconnecter à notre essence et de transformer chaque moment en une expérience riche, vibrante. C’est apprendre à savourer, à s’accepter et à s’aimer telles que nous sommes, avec nos zones d’ombre et notre lumière. C’est faire de l’Éros une force qui nourrit tous les aspects de notre vie. En réhabilitant l’Éros, nous redonnons du sens à notre quotidien et réintégrons profondeur et connexion au cœur de notre existence.
Avec le coeur,
Laura
À propos de l’autrice:
Laura Parisio est Thérapeute de l’intime, Coach en Sexualité Holistique & la fondatrice d’ALCHIMIES INTIMES™. Animée par une passion profonde pour les domaines de la résilience intime, de l’”embodiment” sensuel et érotique, et de la sexualité holistique. Laura accompagne les femmes depuis de nombreuses années à cheminer vers une intimité vibrante, profonde et connectée.