LA PORTE D’ACCÈS PRIVILÉGIÉE POUR TRANSFORMER SA SEXUALITÉ: L’AUTO-ÉROTISME
Quelle est une des manières vraiment efficace de transformer sa sexualité de soi à soi et avec l’autre?
Laissez moi vous parler de l’auto-érotisme conscient comme porte d’accès privilégiée à la connaissance de son corps, à l’amour de soi et au plaisir expansé. Personnellement elle a été et est toujours une magnifique manière de me réapproprier ce domaine de ma vie pour contacter une sexualité qui m’est propre en dehors des injonctions et croyances communément admises. Elle m’a permis de contacter ma propre signature sensuelle et érotique. Celle qui m’est propre. Ceci m’a permis de transformer mon rapport à mon corps et de vivre une sexualité plus qu’épanouie.
L’AUTO-ERoTISME! MAIS C’EST QUOI CE TRUC?
C’est créer un espace de dévotion à votre intime de femme, un moment où vous allez prendre du temps rien que pour vous, pour découvrir ce qui vous fait du bien, en étant attentive et en présence à votre corps.
L’invitation est de partir à la découverte de la totalité de votre corps et non pas d’être exclusivement centrée sur votre Yoni (organes génitaux féminins).
Le corps dans sa totalité a un potentiel extatique inouïe.
Je vous invite donc à partir à l’exploration en conscience de tous les espaces de votre corps à travers des caresses, des massages, des titillements, de suivre vos envies sur le moment.
L’intention est de revenir dans la conscience des ressentis/sensations du moment présent et non pas d’être dans un objectif futur qui peut prendre la forme d’une “course à l’orgasme”.
Il s’agit de sortir de la notion de performance et donc de sortir de votre tête qui peut vous empêchez d’être complètement à l’écoute ce qui se passe dans votre corps.
Pas d’objectif, juste de la présence et de l’attention aux sensations.
Les maîtres mots: ralentir, ressentir, respirer.
Quels sont les bénéfices d’une telle pratique?
Devenir actrice de son rapport à son plaisir et à son intimité pour se les réapproprier. En arrêtant d’attendre que cela vienne de l’extérieur.
Se reconnecter à soi-même en approfondissant la relation avec son corps et en développant une conscience plus profonde de ses ressentis.
Cultiver son énergie sexuelle, pour sentir la vie circuler en soi et raviver son désir, son feu intérieur.
S’apporter de l’amour en s’accordant des moments d’intimité et d’amour avec soi-même, pour sentir l’amour circuler en soi, pour de vrai, dans son corps et dans sa chaire.
Développer un lien intime avec soi-même pour renforcer la qualité de sa relation à soi et de ses relations avec l’autre. C’est votre corps, vous avez totalement le droit de le toucher et d’en jouir. Ceci dans une société qui s’est accaparée le corps de la femme de tellement de façons est en soi un acte profondément émancipateur.
Se connaitre, découvrir ce qui vous nourrit, vous fait du bien, votre propre rythme, mais également vos limites, vos besoins et vos envies et pouvoir ensuite les communiquer à l’autre
Pourquoi le faire en conscience, en total présence à soi?
Pour découvrir et explorer un plaisir beaucoup plus voluptueux : En plongeant pleinement dans la présence de votre corps vous pourrez savourer chaque nuance des sensations qu'il a à vous offrir. Notre corps a une palette de plaisir très large à nous apporter, quand on prend le temps de se mettre à l’écoute.
Pour révéler votre propre signature érotique : Chaque femme est unique. Ce qui signifie que la sensualité, l’érotisme peut de révéler de manière différente pour chacune. Le fait de vous donner du temps pour vous explorer en dehors des normes imposées vous permettra de contacter votre propre essence sensuelle et érotique. Vous pourrez ainsi rentrer en contact de ce qui vous fait du bien à vous et non pas de suivre une technique qui est censé marcher à tous les coups. Technique qui ne prend pas en compte le fait que chaque femme est unique. Vous pourrez ainsi rentrer en lien avec votre propre empreinte érotique, celle qui ne ressemble à personne d’autre.
Pour laisser l'énergie sexuelle vous traverser : En ressentant cette énergie vibrante circuler en vous, vous aurez l’opportunité de vous sentir pleinement vivante, vibrante et désirante. De raviver le feu qui sommeille en vous.
Pour accueillir les sensations dans votre corps plutôt que de les mentaliser : En abandonnant le mental, vous pourrez laisser les sensations corporelles guider votre expérience et vous enseigner.
En quoi les bâtons de Yoni (yoni wands) peuvent-ils vous accompagner dans cette magnifique pratique?
Les bâtons de Yoni (Yoni wands) de par leur forme, leur texture et leur vibration peuvent vous permettre de vous masser, vous toucher, titiller toutes les espaces de votre corps en ralentissant pour ressentir chaque sensation. Ils permettent de se réapproprier son propre plaisir à travers l’exploration et la découverte de son propre corps. De redevenir actrice de son plaisir.
Ce sont les alliés parfaits de l’auto-érotisme conscient.
Les bâtons de Yoni (Yoni wands) permettent également d’élargir la sphère de votre plaisir sexuel au delà du clitoris, à travers l’exploration des différentes zones de plaisir de votre sexe, votre vagin, comme le plaisir du point G, de l’éjaculation féminine ou du plaisir utérin, qui sont des expériences profondément puissantes, intenses, guérisseuses et libératrices.
Les bâtons de Yoni sont également des outils de soin. Ils permettent de pratiquer le massage de la Yoni en interne. Ce massage permet de délier les tensions qui peuvent empêcher d’avoir des sensations au niveau vaginal.
N’hésitez pas à me partager vos expériences en commentaires. Je prends toujours énormément de plaisir à lire vos témoignages.
Je vous souhaite de belles explorations.
Avec le coeur,
Laura
A propos de l’autrice:
Laura Parisio est Thérapeute de l’intime, Coach en sexualité holistique et la fondatrice d’ALCHIMIES INTIMES™. Animée par une passion profonde pour les domaines de la résilience intime, de l’”embodiment” sensuel et érotique, et de la sexualité holistique. Laura accompagne les femmes depuis de nombreuses années à cheminer vers une intimité vibrante, profonde et connectée.