LA PORTE D’ACCÈS PRIVILÉGIÉE POUR TRANSFORMER SA SEXUALITÉ: L’AUTO-ÉROTISME
Quelle est une des manières vraiment efficace de transformer sa sexualité de soi à soi et avec l’autre?
Laissez moi vous parler de l’auto-érotisme conscient comme porte d’accès privilégiée à la connaissance de son corps, à l’amour de soi et au plaisir expansé. Personnellement elle a été et est toujours une magnifique manière de me réapproprier ce domaine de ma vie pour contacter une sexualité qui m’est propre en dehors des injonctions et croyances communément admises. Elle m’a permis de contacter ma propre signature sensuelle et érotique. Celle qui m’est propre. Ceci m’a permis de transformer mon rapport à mon corps et de vivre une sexualité plus qu’épanouie.
L’AUTO-ERoTISME! MAIS C’EST QUOI CE TRUC?
C’est créer un espace de dévotion à votre intime de femme, un moment où vous allez prendre du temps rien que pour vous, pour découvrir ce qui vous fait du bien, en étant attentive et en présence à votre corps.
L’invitation est de partir à la découverte de la totalité de votre corps et non pas d’être exclusivement centrée sur votre Yoni (organes génitaux féminins).
Le corps dans sa totalité a un potentiel extatique inouïe.
Je vous invite donc à partir à l’exploration en conscience de tous les espaces de votre corps à travers des caresses, des massages, des titillements, de suivre vos envies sur le moment.
L’intention est de revenir dans la conscience des ressentis/sensations du moment présent et non pas d’être dans un objectif futur qui peut prendre la forme d’une “course à l’orgasme”.
Il s’agit de sortir de la notion de performance et donc de sortir de votre tête qui peut vous empêchez d’être complètement à l’écoute ce qui se passe dans votre corps.
Pas d’objectif, juste de la présence et de l’attention aux sensations.
Les maîtres mots: ralentir, ressentir, respirer.
Quels sont les bénéfices d’une telle pratique?
Devenir actrice de son rapport à son plaisir et à son intimité pour se les réapproprier. En arrêtant d’attendre que cela vienne de l’extérieur.
Se reconnecter à soi-même en approfondissant la relation avec son corps et en développant une conscience plus profonde de ses ressentis.
Cultiver son énergie sexuelle, pour sentir la vie circuler en soi et raviver son désir, son feu intérieur.
S’apporter de l’amour en s’accordant des moments d’intimité et d’amour avec soi-même, pour sentir l’amour circuler en soi, pour de vrai, dans son corps et dans sa chaire.
Développer un lien intime avec soi-même pour renforcer la qualité de sa relation à soi et de ses relations avec l’autre. C’est votre corps, vous avez totalement le droit de le toucher et d’en jouir. Ceci dans une société qui s’est accaparée le corps de la femme de tellement de façons est en soi un acte profondément émancipateur.
Se connaitre, découvrir ce qui vous nourrit, vous fait du bien, votre propre rythme, mais également vos limites, vos besoins et vos envies et pouvoir ensuite les communiquer à l’autre
Pourquoi le faire en conscience, en total présence à soi?
Pour découvrir et explorer un plaisir beaucoup plus voluptueux : En plongeant pleinement dans la présence de votre corps vous pourrez savourer chaque nuance des sensations qu'il a à vous offrir. Notre corps a une palette de plaisir très large à nous apporter, quand on prend le temps de se mettre à l’écoute.
Pour révéler votre propre signature érotique : Chaque femme est unique. Ce qui signifie que la sensualité, l’érotisme peut de révéler de manière différente pour chacune. Le fait de vous donner du temps pour vous explorer en dehors des normes imposées vous permettra de contacter votre propre essence sensuelle et érotique. Vous pourrez ainsi rentrer en contact de ce qui vous fait du bien à vous et non pas de suivre une technique qui est censé marcher à tous les coups. Technique qui ne prend pas en compte le fait que chaque femme est unique. Vous pourrez ainsi rentrer en lien avec votre propre empreinte érotique, celle qui ne ressemble à personne d’autre.
Pour laisser l'énergie sexuelle vous traverser : En ressentant cette énergie vibrante circuler en vous, vous aurez l’opportunité de vous sentir pleinement vivante, vibrante et désirante. De raviver le feu qui sommeille en vous.
Pour accueillir les sensations dans votre corps plutôt que de les mentaliser : En abandonnant le mental, vous pourrez laisser les sensations corporelles guider votre expérience et vous enseigner.
En quoi les bâtons de Yoni (yoni wands) peuvent-ils vous accompagner dans cette magnifique pratique?
Les bâtons de Yoni (Yoni wands) de par leur forme, leur texture et leur vibration peuvent vous permettre de vous masser, vous toucher, titiller toutes les espaces de votre corps en ralentissant pour ressentir chaque sensation. Ils permettent de se réapproprier son propre plaisir à travers l’exploration et la découverte de son propre corps. De redevenir actrice de son plaisir.
Ce sont les alliés parfaits de l’auto-érotisme conscient.
Les bâtons de Yoni (Yoni wands) permettent également d’élargir la sphère de votre plaisir sexuel au delà du clitoris, à travers l’exploration des différentes zones de plaisir de votre sexe, votre vagin, comme le plaisir du point G, de l’éjaculation féminine ou du plaisir utérin, qui sont des expériences profondément puissantes, intenses, guérisseuses et libératrices.
Les bâtons de Yoni sont également des outils de soin. Ils permettent de pratiquer le massage de la Yoni en interne. Ce massage permet de délier les tensions qui peuvent empêcher d’avoir des sensations au niveau vaginal.
Ralentir, ressentir, respirer : ce sont déjà des clés pour contacter ta propre signature érotique. Pour aller plus loin, j'ai détaillé dans un e-book offert les sept piliers de l'érotisme au féminin : le souffle, le mouvement, le son, l'attention, l'intention, le flow, l'énergie. Sept territoires pour continuer à révéler ce qui t'appartient déjà.
N’hésitez pas à me partager vos expériences en commentaires. Je prends toujours énormément de plaisir à lire vos témoignages.
Je vous souhaite de belles explorations.
Avec le coeur,
Laura
A propos de l’autrice:
Laura Parisio est Coach en Sensualité & Plaisir Féminin et la fondatrice d’ALCHIMIES INTIMES™.
Elle accompagne les femmes à se rencontrer dans leur féminité, à habiter pleinement leur corps sensuel et à réenchanter leur sexualité pour vivre une vie intime et des relations amoureuses épanouies, en accord avec leurs désirs profonds.
Pour découvrir la boutique Alchimies Intimes et ses objets de plaisir conscient : www.alchimiesintimes.com
Pour en savoir plus sur les accompagnements de Laura : www.lauraparisio.com
En bref : Un Yoni Wand courbé en quartz rose de 20 cm, avec deux extrémités très contrastées. Une pointe très fine pour la précision et le massage de la Yoni, une boule bien marquée pour la zone G. Et assez long pour atteindre ton col de l'utérus.
Massage de la Yoni | Yoni Mapping, Dearmouring, Réflexologie vaginale | Éveil de la zone G | Exploration du plaisir du col de l'utérus | Pénétration douce
Séléné porte le nom de la déesse grecque de la Lune, celle qui éclaire sans éblouir. C'est exactement ce qu'il fait : il révèle ta géographie intérieure sans jamais rien forcer.
Ce qui le distingue, c'est le contraste entre ses deux extrémités. D'un côté 1,2 cm, ma pointe la plus fine : elle permet une précision que rien d'autre n'offre, pour aller délier chaque zone qui demande à l’être, millimètre par millimètre. De l'autre une sphère franche de 3,6 cm, dont le relief marqué vient éveiller ta zone G à chaque mouvement. Et avec ses 20 cm, il te laisse aller jusqu'à ton col de l'utérus sans effort.
Ce qui le rend unique
Sa courbe : elle épouse la géographie naturelle de ton vagin, pour un contact précis avec tes zones érogènes internes.
L'extrémité fine (1,2 cm) : ma pointe la plus fine. Elle offre une précision inégalée pour cartographier ton vagin, isoler une zone précise et réveiller les endroits les plus endormis.
La sphère (3,6 cm) : son relief est franc, bien marqué. À chaque mouvement, elle eveille ta zone G au lieu de glisser dessus, pour une stimulation nette et pleine.
Sa longueur (20 cm) : plus long que d’autres modèles en pierre naturel. Il te permet d'atteindre ton col de l'utérus sans effort, avec un grand confort de prise en main.
Un poli parfait : la pierre glisse sans accroc, sans friction ni irritation, même sur les zones les plus sensibles.
Une forme non phallique : rien à imiter, rien à reproduire. C'est une invitation à te connaître, pas à rejouer un scénario.
Ce qu'il t'invite à vivre
Tes zones érogènes internes s'éveillent dans la lenteur et la présence, pas dans la précipitation. Séléné est un outil d'écoute interne autant que de plaisir, et c'est précisément ce qui le rend si complet.
Commence par la pointe fine. Tu peux isoler une zone de quelques millimètres, poser une pression douce sur les zones tendues, contractées ou insensible, respirer profondément, laisser le son de la sensation venir, attendre que ça se relâche. Tu peux répéter cela sur les différentes zones de ta Yoni, en externe et en interne, qui en ont besoin. Ceci permettra de te connaitre dans ton intimité et de développer les sensations en interne.
Puis retourne-le. La sphère change complètement de registre : là où la pointe cherchait à délier, elle affirme. Son relief marqué vient au contact de ta zone G avec une présence pleine, et si ton corps t'y invite, tu peux aller plus loin, jusqu'à ton col de l'utérus, cet espace que tant de femmes n'ont jamais exploré. Et pourtant… le col de l’utérus a le potentiel d’être une zone profondément érogène et jouissive.
Séléné n'est pas un outil de performance. C'est une invitation à ralentir, à sentir, à habiter ton intimité autrement. Et à force de pratiquer, tu apprends la cartographie de ton propre plaisir : ce qui te fait vibrer, à quel endroit, à quelle pression, à quel rythme. Une connaissance qui t'appartient, et que tu peux ensuite partager.
Tellement plus qu'un sex toy
Oublie le plastique, les moteurs et les formes phalliques. Le Yoni Wand est un objet raffiné, taillé à la main dans une seule matière noble, aux lignes délicatement féminines, pensées pour épouser ton anatomie du plaisir. Sans vibration, il te laisse donner le rythme, ralentir, ressentir profondément.
Et son usage ne s'arrête pas à ta Yoni. Avec quelques gouttes d'huile végétale, il devient un merveilleux outil de massage pour l'intégralité de ton corps : la nuque, les épaules, le ventre, les cuisses, la poitrine. La pierre glisse, et son poids se dépose là où tu la poses. C'est souvent par là que tout commence, d'ailleurs : le corps d'abord, la Yoni ensuite, quand elle est prête.
C'est un outil de soin et de plaisir, un bijou intime, et surtout un objet tellement plus en phase avec ton essence érotique féminine.
Le quartz rose
Dans la tradition de la lithothérapie, le quartz rose est la pierre de l'amour doux et de l'amour de soi. Travailler avec lui, c'est choisir de t'accueillir avec bienveillance, sans jugement, sans attente.
Ces correspondances relèvent de traditions symboliques et ne remplacent aucun avis médical.
Une pièce unique
Le quartz rose est un matériau naturel. Ton Yoni Wand a ses propres nuances de rose, ses veines plus claires, parfois de fines inclusions ou de petites irrégularités : ce ne sont pas des défauts, ce sont les traces de son histoire géologique. Aucune pièce n'est identique à une autre. Je sélectionne uniquement des pierres denses et résistantes, taillées et polies à la main.
Séléné existe aussi en jade blanc.
Être guidée
Pour vivre ton expérience avec ton Yoni Wand comme un rituel d'auto-érotisme conscient, et être guidée par ma voix dans cette exploration, découvre l'audio guidé L'art de l'auto-érotisme.
Avant d'aller à la rencontre de ton col de l'utérus par le toucher, tu peux d'abord l'habiter par la présence, avec la méditation guidée Connexion & éveil du col de l'utérus.
Pour ta zone G, je t'offre l'audio Éveil de la zone G au plaisir.
Pour le massage intime pas à pas, lis mes articles Le massage de la Yoni et Le Yoni Mapping.