Il existe un chemin de transformation profondément guérisseur pour une femme, sur les plans sexuel, émotionnel et intime. Un passage subtil mais radical : passer d’objet de désir à sujet de son propre plaisir.

Cette bascule change tout.

Nous avons appris à être objets. Devenir sujet peut sembler nouveau, inconfortable, parfois déstabilisant.

Mais c’est là que tout change.

Quand on cesse de chercher à être désirée pour commencer à être en lien, en connexion profonde avec soi, avec l’autre.
Quand on cesse de performer pour commencer à ressentir. Quand on cesse de courir après un objectif pour être simplement présente à ce qui est là…

Cultiver une sexualité consciente demande avant tout de la présence et de l'écoute de soi. C'est un chemin vers une connexion plus profonde, non seulement avec soi-même, mais aussi avec son ou sa partenaire. Pour vous guider sur cette voie, je vous propose des conseils pratiques, chacun illustré par un parallèle avec des expériences de la vie quotidienne. En reliant ces pratiques à des moments simples et universels de la vie, vous découvrirez à quel point il est naturel d'apporter plus de conscience et de profondeur à votre intimité.

La sexualité consciente. Peut-être que ce terme vous intrigue, ou peut-être ressentez-vous déjà un appel à vivre une sexualité plus profonde, plus connectée. La sexualité consciente, c’est avant tout une invitation à revenir à soi, à ralentir, et à se connecter à l’autre avec une présence pleine d'amour et de douceur. Dans notre société, la sexualité est souvent abordée sous l'angle de la performance, de l'atteinte de l'orgasme coûte que coûte. Ici, je vous propose de découvrir une autre voie, une voie qui nous libère des pressions et des attentes. Ensemble, explorons ce que signifie vraiment vivre une sexualité consciente, comment l'intégrer dans votre vie, et les merveilleux bienfaits qu'elle peut apporter à votre relation avec vous-même et avec l'autre.

Et bien, je me suis embarquée dans une expérience immersive de 30 jours. 30 jours pour me connecter profondément à ma féminité, à ma nature sensuelle, érotique et orgasmique. Et je peux vous dire que j’en ai tiré encore bien plus que cela. Je vous raconte…

Le Slow Sex ou faire l’amour en conscience nous parle de “ralentir dans la manière de faire l’amour, de la capacité à être pleinement présent et conscient dans l’instant afin de vraiment ressentir la vie dans nos cellules plutôt que de la traverser tellement vite que tout nous échappe (…) L’acte sexuel peut (ainsi) passer d’un acte rapide et répétitif à quelque chose de captivant, épanouissant et inspirant.”

J’aimerai aborder à travers cet article un sujet qui m’est cher. Je veux parler ici de la sexualité sacrée. En effet, la sexualité sacrée a été une découverte dans ma vie qui a non seulement transformé ma propre sexualité mais de manière plus large a transformé ma vie dans bien des domaines.